花粉症によるお肌のトラブル
花粉症というと、目と鼻という印象があるかもしれませんが、実は肌にも多くのトラブルが引き起こされます。
そもそも、花粉症になりやすい時期というのは、空気が乾燥し、紫外線が強くなってくる時期です。
それに加えて花粉が肌を刺激すると、部分的に肌荒れを起こしたり、顔がかゆくなったりするのです。
そして、花粉症を抑えるための薬は皮脂量を増やす作用があるのが多く、ニキビなどができてしまうということもあります。
もともと、皮膚は外からの刺激を守るためのバリア機能を持っています。
このバリア機能が正常に働いていれば花粉の異種タンパクは侵入しません。。
しかしバリア機能が低下してしまった場合は、肌の乾燥が進み、皮膚の表面がどんどん荒れていってしまうのです。
そして、さらにそこから異種タンパクが侵入し炎症を起こしてしまうのです。
つまり、バリア機能が低下している肌は、ドンドン刺激に弱い肌になってしまうといえるのです。
肌が持っているバリア機能の低下はは、鼻をかんだり、目をこするなどの摩擦に、間違ったスキンケアによって起こってしまいます。
逆に言えば、摩擦による刺激や、正しいスキンケアによって、花粉症による肌のトラブルは防ぐことができるのです。
多くの場合、花粉症による肌のトラブルは顔と首を中心にして起こってきます。
それは、顔と首が一番花粉の刺激を受けやすい箇所だからです。
こうした花粉による症状を防ぐためには、栄養バランスの良い食事や、十分な睡眠時間、ストレス管理などによって、花粉に対する刺激を内面から防ぐことも重要です。
